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La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es una vitamina soluble en agua que pertenece al grupo de las vitaminas B. Es esencial para varias funciones del cuerpo y desempeña un papel clave en el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas. Aquí tienes información sobre la biotina y sus beneficios

Metabolismo de Nutrientes: La biotina es esencial para el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas. Ayuda a convertir estos nutrientes en energía utilizable por el cuerpo.